آخرین مطالب
امکانات وب
شما از اهمیت ورزش کردن برای حفظ سلامتی و همچنین افزایش قد و تناسب اندام آگاهی دارید. زمانیکه شما ورزش میکنید بدن شما هورمونی به نام هورمون رشد (HGH) را آزاد میکند و این کمپلکس هورمونی، رشد را در استخوان ها، ماهیچه ها، بافت ها و اندام ها اعمال کرده و باعث رشد کلی بدن شما خواهد شد و به بخش های غضروفی بدن هم استحکام بیشتری خواهد داد. گرچه تمام تمرینات ورزشی این اثر را بر روی بدن شما خواهند گذاشت ولی آی کی دو آی کی کای کاشان...
آیا تاکنون برای شما هم اتفاق افتاده که بدون هیچ دلیلی در حین ورزش دچار خستگی و بی حالی شوید؟ از جمله عوامل تاثیرگذار در این زمینه می توانیم بهاحساس خستگی و کسالت ، بی خوابی و استرس، آسم و آلرژی، کم خونی ،کم شدن آب بدنو مشکلات تیروئید اشاره کنیم. راه چاره برای هریک از این مشکلات را در ادامه این مطلب آورده ایم.
احساس خستگی و کسالت حین ورزش یک اتفاق رایج است.
برای این احساس خستگی، ۷ دلیل علمی وجود آی کی دو آی کی کای کاشان...
چطور دستانی قدرتمند بسازیم ؟
داشتن دستان قدرتمندی که بتوانند ضربه های سرعتی و قدرتی خوبی بزنند تقریبا دغدغه همه رزمی کاران است، یک رزمی کار در حد متوسط هم باید بتواند دستان قدرتمندی داشته که علاوه بر داشتن سرعت و قدرت لازم، تحمل ضربه خوری بالایی هم داشته باشد تا هنگام دفاع ها و هنگام دفع ضربات سنگین دچار شکستگی، پارگی و هرگونه آسیب دیدگی که او را از انجام فایت باز می دارد مصون باشد .
برای داشتن د آی کی دو آی کی کای کاشان...
فواید زنجبیل از زمان چین باستان همچنان ورد زبانهاست. برای هر بیماری و دردی زنجبیل کارساز است.
زنجبیل سرشار از پتاسیم و کلسیم است که برای عملکرد قلب فوق العاده است. علاوه بر عملکرد قلب، زنجبیل برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده است و سیلیکون موجود در آن برای پوست، مو ،ناخن و دندان بسیار توصیه می شود.
زنجبیل یک مجموعه کامل از ویتامین A, E, C و همینطور ب کمپلکس که در کنار مواد معدنی دیگر چون منیز آی کی دو آی کی کای کاشان...
هنوز هم هنرهای رزمی بیشتر به عنوان موضوعی جدال آمیز تلقی می گردد این تصور غلط که هنرهای رزمی موجب ترویج خشونت در بین کودکان می گردد همچنان پابرجا است. اما بهرحال تنها یک تحقیق کوچک به والدین نشان می دهد که هنرهای رزمی روح کودکان را تلطیف و اعتماد بنفس در آنها را افزایش می دهد. توجه به سلامت فیزیکی و روحی از دیگر مزایای آموزش در هنرهای رزمی می باشد. زمانیکه شما فرزندتان را در یک کلاس آموزش هنرهای آی کی دو آی کی کای کاشان...
باعرض سلام و خسته نباشید خدمت تمامی دوستان عزیز و گرامی
مطمئنم چنانچه وقت گذاشته و این کتاب را مطالعه فرمائید دعایی فراوان از خیر و نیکی برای همه خواهید داشت.
نویسنده: دبی فورد ترجمه: فرناز فرود